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Cause e sintomi del dolore alla cervicale

Cause e sintomi del dolore alla cervicale

Come correggere la postura adottando un buon materasso in memory foam e uno specifico cuscino ortocervicale.I dolori cervicali colpiscono il tratto superiore della colonna vertebrale, nella zona compresa tra le…

Dormire bene

Dormire bene

Quali sono le caratteristiche di un buon riposo ?RoutinePer dormire bene è importante la routine prima e dopo il  riposo, come ad esempio rendere il letto accogliente e scegliere la…

Ogni quanto cambiare il materasso e perchè

Ogni quanto cambiare il materasso e perchè

Ritardiamo il cambio del materasso per tantissimi motivi: pensiamo che si sia adattato perfettamente alla forma del nostro corpo; temiamo di non trovarci altrettanto bene con uno nuovo, non sappiamo…

Cuscino qual è meglio?

Cuscino qual è meglio?

Per poter riposare bene occorre scegliere non solo un buon materasso ma anche un cuscino per il letto adatto a noi. A questo punto sorge spontanea la domanda: un cuscino non vale…